Welkom!

Mijn naam is Denisa Silvanova. Ik ben geboren in Slowakije en woon inmiddels al ruim 25 jaar in Nederland. Ik ben een tenniscoach, Pilates docent en Ayurvedische masseur.

Tijdens mijn professionele tenniscarrière en later als tenniscoach heb ik het belang van fysieke en mentale fitheid begrepen, zowel in dagelijks leven als bij de beoefening van sport. Belangrijke pijlers hierbij zijn Pilates en Ayurveda.

Pilates is gericht op het versterken van spieren en het voorkomen van blessures. Ayurveda helpt bij het herstel van het lichaam en bij het verbeteren van het zelfbewustzijn.

Daarnaast wend ik mijn zeer ruime ervaring als professioneel speler, clubtrainer en travelling coach graag aan om tennissers meer spelplezier te bezorgen en naar een hoger spelniveau te begeleiden. Naast aandacht aan de techniek besteed ik hierbij veel aandacht aan tactiek, oplossingsgericht denken en om te leren ontspannend om te gaan met met spannende momenten tijdens een wedstrijd.

Op de onderstaande pagina's vindt u meer specifieke informatie inzake Tennis, Pilates en Ayurveda. Uiteraard sta ik u graag te woord bij vragen of indien u nadere informatie wenst te ontvangen.

Publicaties: http://tennispassie.com/2020/11/12/het-geheim-van-tennismoeders-deel-1/



Doe mee met een van mijn lessen!



Contactgegevens